学习啦>新闻资讯>考研>《爆肝复习与佛系养生考研的区别》正文

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时间:2018-08-06 11:51:00本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 曾扬 我要投稿

  暑假已经到了考研党们复习白热化的阶段,在拥有全天24小时支配权的暑假,你是每天爆肝学习15小时呢?还是养生考研学习与玩乐两不误呢?

  都说考研是条不归路,意味着少则半年,多则一年半的无自由,周围的人想约个饭都要提前好几周预约,打乱了复习计划分分钟和你绝交,天天深夜里哭着回寝室想要放弃,但第二天还是哭着早起去自习室占位。

  小编真的很佩服考研党们的毅力,不过在一大群勤奋得不像话的考研党,也有一批另类,他们复习与吃喝玩乐两不误,一天过得游刃有余,还能保持在十点半上床睡觉,真的是很符合现在的养生观念了。

  那么具体来看看这两种复习方式,你适合pick哪一种。

  根据专业人士最新研究出来的人类最佳生物节律,适合人类一天学习工作的安排是这样子的:

  7:00 起床,温开水一杯;

  7:20~8:00 早饭;

  8:30~9:00 避免剧烈运动;

  9:00~10:30 做困难性工作;

  10:30 休息一下,马上回来;

  11:00 吃点水果啦;

  12:00~12:30 午餐,加点豆类食物会更好哦;

  13:00~14:00 午睡30分钟啦;

  14:00~16:00 做创意性工作;

  16:00 酸奶来一杯;

  16:10~19:00 细致性工作干起来;

  19:00 锻炼去;

  20:00 看书,看电视啦;

  22:00 洗个热水澡呗;

  22:30 上床睡觉咯!

  中间穿插了不少娱乐、休息、运动的安排,而且还在十点半就上床睡觉,确实是非常养生,佛系指数相当高,但是作为一个考研党,按照这样的作息,良心真的不会痛吗?

  但确实有学长学姐就是靠着这样佛系养生的考研作息安排,考上了研,原因是:身体熬不了夜,强行熬夜第二天效率会很低,还不如按照自己的习惯走。

  而作为“修仙/爆肝”派的考研党听了之后眼眶红红:我们从早上六点起床到晚上十二点躺下,出去必要的处理杂事的事情,满满的有15个小时在学习啊!去玩是想都不敢想,就连去趟厕所都要攒一攒时间,就连这样都觉得时间不够用!

  很多佛系考研的学长学姐都提醒学弟学妹不要学他们的作息安排,我们也可以看得出来,学长学姐们都是根据自己的实际情况制定的作息计划,肯定是不能直接搬到另一个人身上的。所以,各位考研党们一定要根据自己的实际情况制定适合自己的作息表,最好不要和自己的生物钟对着干。

  其实无论是佛系还是修仙,大家的目的都只有一个:考研成功!只要有效果,就不用羡慕或者震惊于别人的计划,坚持自己的计划很重要,不过早睡还是好的。

  在考研的路上,不知道你是爆肝党呢?还是养生党呢?

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